Sprechen ist Verbindung
Paula Marie Berdrow | Sprechtraining für Bühne, Business & Studio
Hi, ich bin Paula – introvertierte Sprechtrainerin, Sprecherin und Bühnenmensch in Münster. Ich bin Expertin für die Sprechstimme und für stimmige Kommunikation, und ich liebe es, zu sprechen.
Die nächsten Workshops
18. April, 9.30-13.30 Uhr, Kreativ-Haus
Dein Stil, deine Stärken. Kommunikationsworkshop von & für Introvertierte
28. April 2026, 11.30-13 Uhr, Kreativ-Haus
Offene Voice-Werkstatt
2. Mai 2026, 9-13 Uhr Dreiraum Münster
Entspannt sprechen & auftreten
„Wir sollten vorher Freude in uns ansammeln, Munterkeit und Willen und nur mit dieser Ladung komprimierter Energie an die Vermittlung der verlangten Emotionen gehen.“
Michael Cechov
1 : 1 Sprechtraining für…
Willst du Texte auf einer Bühne sprechen? So, dass dein Publikum wirklich erlebt, was du sagst, mit Gänsehaut und Bildern vor dem inneren Auge?
Das ist das große Ziel beim Bühnen-Sprechtraining. Auf dem Weg lernst du, deine Stimme kraftvoll in den Raum zu schicken. Du wirst sicherer und steigerst deine Präsenz.
Du willst entspannt und selbstbewusst nach vorne treten und deinen Vortrag halten?
Im Gespräch für dich einstehen und mit deinem Gegenüber in Verbindung kommen – ohne dich zu verstellen?
Deine Stimme kennenlernen, dein Sprechen reflektieren und im Alltag ganz leicht verstanden werden?
Du bist (angehende) Sprecher*in und willst dir ein solides sprecherisches Handwerkszeug aufbauen?
Du willst dein Sprechen in den Bereichen Stimme, Aussprache und Textgestaltung professionalisieren?
Deine Hörer*innen sollen dir gerne zuhören und die Geschichte miterleben?
„Der Abend neulich war ein derartiger Erfolg, damit hatten wir im Leben nicht gerechnet. Es waren fast 40 Gäste da. Und wir waren auch ziemlich gut, und… Deine Hinweise haben uns wieder soooo geholfen, echt! Wir sind immer ganz ko und glücklich hinterher. (Nach dem Training und nach der Lesung…)“
Hi, ich bin Paula.
Ich bin eine introvertierte Srechtrainerin, die die Bühne liebt und bei Gesprächen gerne gleich in die Tiefe geht.
Am Sprechen mag ich, dass es ganzheitlich ist, kreativ und nie ganz vorhersehbar.
Ich mag die Wechselbeziehung von Sprechen und Zuhören. Und die große Kraft, die sie zusammen entfalten können.
Hi, ich bin Paula.
Ich bin eine introvertierte Srechtrainerin, die die Bühne liebt und bei Gesprächen gerne gleich in die Tiefe geht.
Am Sprechen mag ich, dass es ganzheitlich ist, kreativ und nie ganz vorhersehbar.
Ich mag die Wechselbeziehung von Sprechen und Zuhören. Und die große Kraft, die sie zusammen entfalten können.
Das meine ich mit „Sprechen ist Verbindung“
Wenn wir sprechen, drücken wir etwas aus, das bisher nur in unserem Inneren existiert hat: Gedanken, Gefühle, Ideen, innere Bilder und Bedürfnisse. Wir bringen die innere Welt mit der äußeren in Kontakt und dadurch verbinden wir uns auch mit anderen.
Diese Verbindung ist wichtig. Sie ist ein Lebenselixier für uns, aber auch die Grundlage von Führung und Zusammenarbeit.
Für die Arbeit am Sprechen heißt das:
- Kein technisches Feilen an Sätzen oder Gesten, ohne zu wissen: wem sage ich das und wozu?
- Keine Standardlösungen, sondern Suche nach dem, was stimmig ist: für dich, für die Situation und für die Verbindung zwischen dir und deinen Zuhörer*innen.
- Sprechen ist auch Verbindung zu uns selbst: Wir verfeinern unsere Wahrnehmung für Körper, Atem und Stimme, nehmen unsere Ideen und Empfindungen ernst und sprechen das aus, was wirklich gesagt werden will.
„DANKE für dein inspirierendes Coaching, die vielen kreativen Atem- und Stimmübungen, für deine spielerische und liebe Ausstrahlung! In jeder Stunde hatte ich neue Aha-Momente und wieder mehr über mich und meine Stimme erfahren. Ein guter Boden, aus dem heraus ich weiter wachsen kann.“
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Ich bin Sprecherin mit eigenem Studio!
Meine Stimme klingt jugendlich, frisch, mit Substanz und Sanftheit – in unterschiedlichen Anteilen.
Ich mag es, in Geschichten einzutauchen, z. B. im Hörbuch und Hörspiel. Aber ich habe auch Spaß daran, komplexe Sachverhalte einfach rüberzubringen. Und ich liebe komplizierte Wörter!
Ich bin Sprecherin mit eigenem Studio!
Meine Stimme klingt jugendlich, frisch, mit Substanz und Sanftheit – in unterschiedlichen Anteilen.
Ich liebe es, in Geschichten einzutauchen, z. B. im Hörbuch und Hörspiel. Aber ich habe auch Spaß daran, komplexe Sachverhalte einfach rüberzubringen. Und ich mag komplizierte Wörter!
Hier findest du mich (noch) auf Social Media
Was das angeht, bin ich in einer Übergangsphase. Ich möchte weg von Instagram, obwohl ich dort tolle Menschen und Themen kennengelernt habe. Aber die Geschäftspraktiken der Firma kann ich einfach nicht mehr unterstützen.
Im Moment schaue ich mich auf Mastodon um. Und ich lege den Fokus auf meinen Blog, mein Zuhause in diesem Internet. Wenn du magst, folge meinem Blog mit einem RSS-Feedreader.
„Mein ganz besonderer Gewinn besteht in der neuen Zartheit meiner Stimme. Ein Tool, das ich sehr schätze und mir eine zusätzliche Facette in meiner sprechenden Arbeit ermöglicht.“
„In meiner Schulzeit hatte ich leider nie die Erfahrung, dass Lernen so viel Spaß machen kann. Dein Unterricht ist sehr lebendig und dabei bleibt man selber sehr lebendig und kreativ, alles findet Gehör und auch Stimme.“





