über mich

Hi, ich bin Paula.

Ich lasse Texte sprechend lebendig werden und zeige dir, wie du das auch schaffen kannst.

Außerdem helfe ich stillen und zurückhaltenden Menschen, ihre Stärken in der Kommunikation zu entdecken, damit sie klar, selbstbewusst und stimmig für ihre Ziele eintreten können.

Auf der Bühne und im Leben.

Davon bin ich überzeugt:

1. In der Kommunikation stecken wir als ganze Menschen. Mit Kopf und Bauch. Herz und Händen.

2. Sprache schafft Wirklichkeit und Wirklichkeit schafft Sprache. Diese Wechselbeziehung können wir bewusst gestalten: durch respektvolle, achtsame Kommunikation im Denken, Sprechen und Handeln.

3. Kommunikation ist vielfältig. Deshalb biete ich keine Standardlösungen an, sondern suche mit dir zusammen einen Weg, der sich stimmig anfühlt. Für dich, für die Situation und das Ziel, das du erreichen willst.

4. Ich halte überhaupt nichts davon, jemanden „ins kalte Wasser zu werfen“. Selbstbestimmung und Vertrauen sind mir wichtig, deshalb nähern wir uns der Herausforderung Schritt für Schritt.

5. In meinen Trainings schaffe ich einen Raum, in dem Fehler erlaubt sind und wertgeschätzt werden. Fehler sind großartig, um zu lernen!

6. Freude ist mein Antrieb. Ihr folge ich.

Ich sitze vor einer türkisblauen Wand, zwischen lauter Blumenkübeln und schaue lachend nach oben.
Da bin ich noch ein Kind und sitze auf einem Küchenstuhl. Ich trage einen sehr großen, braun-blau gestreiften Pullover und eine rote Hose und schaue ganz ruhig in die Kamera.

Mein Weg zur Sprecherin & Kommunikationspädagogin

Wenn ich Texte spreche, bin ich in meinem Element. Dann vergesse ich alles drumherum – das war schon immer so.

Als Kind habe ich mit Begeisterung Gedichte vorgetragen. Gleichzeitig war ich im Alltag eher schüchtern und zurückhaltend.

Als Jugendliche fand ich dann zum Theater. Dort fühlte ich mich frei und lebendig. Ich konnte ausprobieren, wofür sonst nicht genügend Raum war.

Die Bühne und die Beschäftigung mit Kommunikation haben mein Selbstvertrauen gestärkt. Viele Jahre später, ich hatte meinen Masterabschluss und die Ausbildung zur Sprecherzieherin (DGSS) in der Tasche, spürte ich trotzdem einen Widerspruch.

Sprechen und Kommunikation waren meine Leidenschaft, und doch fühlte ich mich unzulänglich:

  • Ein Seminar über mehrere Tage ließ mich völlig erschöpft zurück.
  • Manchmal fiel es mir schwer, auf andere zuzugehen, oder das Gespräch kam einfach nicht in Gang.
  • Und manchmal wollte ich einfach nur meine Ruhe.

Nach und nach begriff ich: ich bin eine introvertierte Sprecherin & Kommunikationspädagogin!

Diese Widersprüche gehören zu mir.

Ich liebe die Ruhe, bin gerne für mich allein. UND ich mag tiefe Gespräche und die Zusammenarbeit mit anderen Menschen.

Das schließt sich nicht aus – im Gegenteil! Meine introvertierten Stärken und meine Perspektive werden gebraucht.

Seitdem ist meine Begeisterung für Sprechen und Kommunikation neu entfacht.

Ich genieße es, als Sprecherin auf der Bühne und im Studio zu stehen. In meinem Sprechtraining Wort & Stimme gebe ich diese Expertise weiter.

In der SanftMut Session, meinem 1:1 Kommunikationstraining, unterstütze ich Menschen, die – wie ich – eher introvertiert sind und ihre ganz eigenen Stärken und Talente in der Kommunikation entdecken wollen.

Ich möchte, dass sich alle Menschen, in ihrer ganz eigenen Art ausdrücken und entwickeln können.

Manchmal braucht es dafür einen Raum zum Ausprobieren, Üben, Reflektieren und eine introvertierte Sprecherin & Kommunikationspädagogin an deiner Seite 😊

Die Langversion meiner Geschichte findest du hier.

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- stimmige Kommunikation -
- introvertierte Stärken -
- Stimm- und Sprechtraining -

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Erfahrungswerte

  • 18 Jahre Bühnenerfahrung
  • 8 Jahre Berufserfahrung als Kommunikationspädagogin
  • 3 Jahre als Projektleiterin des Stadtensembles
  • 3 Jahre als Gästeführerin in den Museen im Rüschhaus und auf Burg Hülshoff

Abschlüsse

Sprecherzieherin DGSS – Prüfung durch die Deutsche Gesellschaft für Sprechwissenschaft und Sprecherziehung (DGSS)

M. A. Komparatistik/Kulturpoetik an der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster

B. A. Latein/Griechisch an der Georg-August-Universität Göttingen

Ich stehe und spreche einen Text. Vier andere Personen sitzen oder stehen um mich herum, sie schmiegen sich an mich an und versuchen, mich nach unten zu ziehen.
UNAUFGEREGTE ART

„Paula hat eine sehr angenehme, unaufgeregte Art, wodurch ich gut mit ihr zusammen meine Themen anschauen konnte.“

Rahel
VERTRAUENSWÜRDIG

„Ich habe Dich kennengelernt als sehr vertrauenswürdig und positiv denkend. Du bist gelassen und kannst Dich flexibel auf unerwartete Problemstellungen einstellen. Außerdem lachst Du gerne und bist sehr hilfsbereit.“

Mira
ENTSPANNT UND FRÖHLICH

Paulas entspannte, fröhliche und kompetente Art macht es leicht, sich im Sprechen weiterzuentwickeln.

Bianca
Da sitze ich auf einer Bank, neben mir ein Mann aus Bronze. Wir haben die gleiche Haltung: Der Kopf auf die Hand gestützt, der Ellbogen auf die Bank und das Bein zueinander überschlagen.

Skáldabekkur – Dichterbank in meiner Liebslingsstadt Reykjavík.

Fun Facts

  • Ich liebe Nebel, Sturm und Gewitter. Überhaupt mag ich es abenteuerlich und gehe gerne querfeldein.
  • Als Kind wollte ich Erfinderin werden und habe alte Elektrogeräte von meinem Papa auseinandergebaut.
  • Auch heute tut es mir gut, etwas mit meinen Händen zu machen. Dabei vergesse ich die Zeit.
  • Ich mag Tiere, und das merkt man auch in meiner Arbeit. Erdmännchen-Haltung? Schnauben wie ein Pferd? Eingerollter Igel? Du bist bei mir im Sprechtraining gelandet!
  • Ich habe eine Stärke – und zugleich eine Schwäche für Sprache. Ein seltenes Wort, ein Gedicht oder ein Versprecher, der ganz neue Bilder entstehen lässt – ich liebe es!

Mehr Fakten über mich findest du hier.

Willst du noch mehr erfahren?

Auf Instagram zeige ich dir Einblicke in meinen Alltag und poste Übungen, Tipps und Impulse.

Auf LinkedIn kannst du dich mit mir austauschen und vernetzen.

Und auf den Blogs von zwei wunderbaren Kolleg*innen sind diese Interviews mit mir erschienen:

Schwarzer Text auf weißem Hintergrund: "Kommunikation für Introvertierte. Interview mit Paula Marie Berdrow. Stillundsensibel.de." Rechts neben dem Text ist ein Foto von Paula. Um den Text herum ist ein gelber Rahmen.

Mein Werdegang (in der 3. Person)

Paula Marie Berdrow ist ausgebildete Sprecherzieherin (DGSS) und hat einen Masterabschluss in Komparatistik/Kulturpoetik.

In ihrer Studienzeit in Münster fing sie an, Seminare für Rhetorik, Kommunikation und Stimme zu geben. 2021 legte sie ihren Schwerpunkt auf 1:1 Angebote für Menschen, die, wie sie selbst, eher introvertiert sind. Mittlerweile blickt sie auf 8 Jahre Berufserfahrung als Trainerin zurück. Sie vertritt einen ganzheitlichen und kooperativen Ansatz.

Als Sprecherin im Rahmen von Lesungen, Rezitationen und Studioaufnahmen lässt sie Texte für ihre Zuhörer*innen lebendig werden. 2019 konzipierte sie den Rezitationsabend „Droste Salon: Drey Elisabeth“ für Burg Hülshoff – Center for Literature. Als Ensemblemitglied von Theater en face ist sie regelmäßig auf der Bühne zu sehen und von 2019-2023 war sie Projektleiterin beim Stadtensemble.

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