Stimme ist Klang.
Klang ist Schwingung.
Schwingung berührt, beruhigt, regt an und belebt. In unserem Co-Workshop Stimme & Klang bringen Laura und ich unsere Klangqualitäten zusammen!
Am Samstag, 2. November 2024, von 10 bis 14 Uhr im Dreiraum Münster (Schillerstr. 31a).
Klangmeditation und Klangberührung – Laura
Wenn Laura ihre Klangschalen auspackt, entsteht gleich eine gemütliche Stimmung.
Für unseren Workshop gestaltet sie eine Klangmeditation, bei der du dich im Liegen entspannen und ganz bei dir ankommen darfst.
Die Schwingungen von Klangschalen und Gong wirken dabei wie eine Massage.
Atem und Stimme – Paula
Über den Atem und die Stimme können wir uns wunderbar entspannen und unser Nervensystem regulieren.
Paula bringt eine Atemübung mit, bei der du sanft in Bewegung kommst und deinen Atem tief, ruhig und kraftvoll werden lässt.
Dann kommt die Stimme mit dazu. Die feinen Vibrationen haben eine belebende Wirkung.
Wenn alle zusammen summen oder tönen, verdichten sich die Stimmen im Raum zu einem richtigen Klangbad.
Wir sind…
Laura Reher
Entspannungstrainerin mit Klang & Körperarbeit
Paula Marie Berdrow
Sprechtrainerin für Bühne, Business & Studio
Wir haben uns gefunden, als wir zusammen an einer Gründerinnenwerkstatt teilnahmen, und sind immer noch in Kontakt.
Stimme & Klang ist unser erster gemeinsamer Workshop.
Was Musik mit uns macht
Im zweiten Teil des Workshops hören wir zusammen Musik und spüren den Wirkungen nach, die sie auf uns hat.
Wir tauschen uns über Klänge und ihre Bedeutung in unserem Alltag aus.
Können sie uns helfen, unsere Balance zu finden? Runterzukommen nach einem aufregenden Tag? Wach zu werden am Morgen? Uns zu trösten und aufzubauen?
Die Stimme aufwecken
Zum Schluss machen wir noch ein spielerisches Stimm-Warm-Up in der Gruppe, denn: Stimmtraining kann auch wach machen!
So finden wir im Workshop die Balance zwischen Anregen und Entspannen.
Du nimmst dann einfach mit, was du für dich und für deinen Alltag brauchen kannst. Beruhigendes, Aktivierendes, Wohltuendes oder Lustiges – je nachdem!
Dein Beitrag
Wir haben uns für eine Preisspanne entschieden: 48-68 Euro.
In diesem Bereich darfst du selbst entscheiden, wie viel du bezahlst. Du brauchst das nicht zu begründen. Bei deiner Anmeldung nennst du einfach deinen Wunschbetrag und wir schreiben dir dann eine Rechnung.
Warum machen wir das? Wir hoffen, dass der Workshop dadurch ein bisschen zugänglicher wird und dass auch Menschen, die aktuell wenig Einkommen haben, teilnehmen können.
