Was ich bis zum 30. Juni 2026 erleben und erreichen will

Meine letzten Quartalsziele habe ich mit Motivation und Vorfreude geschrieben. Es war Anfang Januar, das Gefühl von Neuanfang lag in der Luft. Bis Ende März, dachte ich, kann ich so viel schaffen!

Seitdem ist viel passiert. Vieles von jener Liste habe ich tatsächlich geschafft. Sie hat mich motiviert und an Vorhaben erinnert, die ich sonst vielleicht vergessen hätte. Doch ich war auch erschöpft. Die Monate Februar und März waren schwierig. In meinem März-Rückblick schreibe ich ein bisschen dazu.

Jetzt sitze ich an meinen Zielen für das 2. Quartal und spüre, dass etwas anders ist. Ich bin vorsichtiger. Schneller gestresst, wenn zu viele Punkte auf dieser Liste stehen. Letztes Mal habe ich nach dem Schreiben des ersten Entwurfs gedacht: „Was könnte ich mir noch vornehmen?“. Jetzt denke ich: „Was kann ich noch weglassen?“.

Das Ergebnis ist eine reduzierte Liste, die vor allem die Prozesse weiterführt, die ich schon begonnen, bzw. geplant habe. Wenn sich etwas Neues ergibt, ist das sicher trotzdem ok 😉

Meine beruflichen Ziele für das 2. Quartal 2026

1. Ich fahre jeden Mittwochmorgen in meinen neuen Raum, um zu unterrichten. Alle meine 1:1 Trainings in Präsenz gebe ich dort. Für Online-Trainings und Vorbereitung nutze ich den Dienstag.
2. Alle meine Workshops finden statt! Ich gebe 2 vertraute und 2 ganz neue Workshops. Und zwei irgendwo dazwischen.
3. Ich vergebe die ersten Sozialstipendien für meine Workshops. Das bedeutet, dass eine Person umsonst oder mit einem reduzierten Beitrag teilnehmen kann. Die Voraussetzung: 10 von 12 Plätzen müssen regulär gebucht sein.
4. Ich lese Gespenstertee im Kleinen Kultursalon in Steinfurt-Borghorst und plane weitere Termine für den Spätsommer, Herbst und Winter. ❌ Das hat nicht geklappt. Wir hatten so wenige Anmeldungen, dass wir die Veranstaltung abgesagt haben.
5. Das Ensemble von WIDERSTAND bei Cactus Junges Theater feiert eine großartige Premiere. Ich bin stolz, weil ich die Gruppe auf dem Weg dahin begleitet habe.
6. Meine Kollegin Petra und ich reichen einen weiteren Förderantrag für unser deutsch-ukrainisches Frauen-Poesieprojekt ein und knüpfen Kontakte zu möglichen Kooperationspartner*innen. ✅
7. Auf meiner Website habe ich den alten Stil fast vollständig durch den neuen ersetzt. Es gibt neue, bzw. überarbeitete Seiten für: Newsletter ✅ – 1:1 Training (Überblicksseite) ✅ – Sprechtraining für die Bühne – Business-Sprechtraining – Sprechtraining fürs Studio ✅
8. Ich habe einen festen Rhythmus für das Schreiben etabliert. So kann ich ohne Stress etwa einmal pro Woche einen Artikel auf meinem Blog veröffentlichen. Prioritäten: Ohne Stress ist wichtiger als einmal pro Woche.
9. Ich werde als Sprechtrainerin online gefunden und bekomme jede Woche eine oder mehr neue Anfragen für Workshops und 1:1.
10. Mein aktuelles Hörbuch mache ich zu Ende, gebe es ab und nehme erstmal kein neues an. Dafür habe ich bis Ende Juni 2026 keine Kapazitäten.

Meine Reiseziele im April, Mai und Juni 2026

11. Ich besuche das Barcamp vom Blogkurs „The Content Society“ in Horb am Neckar. ✅
12. Meinen Mann begleite ich zu einem Treffen, das für ihn wichtig ist. ✅
13. Ich besuche eine Freundin und helfe ihr beim Renovieren.

Persönliche Ziele bis zum 30. Juni 2026

14. Meine neue alte Grundregel befolge ich konsequent: Für jeden Tag, den ich am Wochenende arbeite, nehme ich mir in der Woche davor oder danach einen Tag frei.
15. Jeden Tag ein kleines bisschen Stimme und Körper üben.
16. Ich habe endlich meinen Führerschein! ✅ Ja, im 4. Versuch!
17. An einem Nähwochenende mache ich Reparaturen, passe alte Sachen an oder beginne, die Schnitte von meinen Lieblingshosen abzunehmen.
18. Ich besuche zwei Kleidertausch-Parties. (Hintergrund: Ich habe beschlossen, 2026 keine neue Kleidung zu kaufen.)
19. Morgens wache ich an den meisten Tagen erholt und ausgeschlafen auf.
20. Ich mache regelmäßig Tai Chi im Park und gehe zum Aikido. Das Rollen fällt mir wieder ganz leicht.
21. Wenn es heiß wird, flüchte ich zum Kanal und gehe schwimmen.
22. Vielleicht streiche ich eine Wand in unserer Wohnung. Grün.
23. Ich lasse Luft im Kalender.
24. Ich mache Pausen.

Willst du bis zum 30. Juni deine Stimme stärken und dich im Sprechen weiterentwickeln?

In meinen Workshops kannst du dich deiner Stimme und den Themen drumherum auf eine freundliche und selbstbestimmte Weise nähern. Sie bieten einen geschützten Raum zum Ausprobieren, Austauschen, Teilen und Gehörtwerden.

Jeder Workshop hat seinen eigenen Schwerpunkt:

• Dein Stil. Deine Stärken. ist mein Kommunikationsworkshop von & für Introvertierte. Es geht darum, wie wir unsere eigenen, ganz spezifischen introvertierten Stärken in der Kommunikation entdecken und entfalten können. Er findet am 28. April 2026 zum allerersten mal im Kreativ-Haus statt.
• Im Workshop Entspannt sprechen & auftreten geht es darum, in aufregenden Sprechsituationen deine Ruhe zu bewahren und mit dir in Verbindung zu bleiben. Diesen Workshop gebe ich mit Laura Reher (Klang & Sein) zusammen, am 2. Mai 2026 im Dreiraum Münster.
• Bei GROW YOUR VOICE geht es darum, die Kraft der Stimme zu entwickeln und gehört zu werden. Wenn du immer mal gesagt bekommst, du sollest „lauter sprechen“, das aber als ziemlich anstrengend empfindest, könnte dieser Workshop der richtige sein. GROW YOUR VOICE findet am 16. Mai 2026 im Dreiraum statt.
• Fit für den Auftritt ist mein Rede- und Vortragstraining in der VHS Münster. Da üben wir ganz konkret, einen Vortrag vor einer Gruppe zu halten, und zwar am 1. und 2. Juni 2026.
• Bei SHOW YOUR VOICE geht es um Authentizität, Echtheit und Verbindung im Sprechen. Wir machen eine entspannende Stimmeinheit, um uns wieder mit uns selbst zu verbinden und forschen dann gemeinsam, wie wir durch unser Sprechen auch Verbindung und Resonanz mit unseren Zuhörer*innen erzeugen können. Am 20. Juni 2026 im Dreiraum Münster
• Bühne, Wut & Mut ist ein Bühnen- Sprechworkshop für Frauen, bei dem wir mit wütenden Texten arbeiten und darüber auch mit der eigenen Wut in Kontakt kommen. Am 27. Juni 2026 im Kreativ-Haus Münster.

Außerdem biete ich auch 1:1 Sprechtraining an – falls du nicht so gerne in einer Gruppe arbeitest, sondern lieber ganz individuell und zu zweit 🙂 Wenn du dir unsicher bist, was das Richtige für dich ist, kannst du mir immer gerne schreiben.