Juni 2026: Rrrradio und Premiere bei 37 Grad

Im Juni habe ich Menschen auf ihre Auftritte vorbereitet: Auf Vorträge und Präsentationen im Beruf, auf Lesungen und eine Theaterpremiere. Immer mit dabei: das Thema Aufregung vor einem Auftritt und die Frage, wie wir damit umgehen können.

Außerdem war ich im Radio, mit einem Interview zum rollenden r 😄

„Fit für den Auftritt“ an der Volkshochschule Münster und das große Thema im Juni: Aufregung

So hat der Juni angefangen: mit meinem zweitätigen Kurs „Fit für den Auftritt – souverän auftreten, sicher & frei vor Menschen reden“ in der Volkshochschule Münster.

In einer kleinen, sehr offenen und angenehmen Gruppe haben wir uns mit dem VOR MENSCHEN REDEN auseinandergesetzt. Zum Beispiel mit…

• Aufregung, Lampenfieber, Sprechangst und wie wir einen guten Umgang damit finden
• sicherem Auftreten in Körperausdruck, im Sprechen und in der Stimme (falls du dich fragst, was der Unterschied ist, schau mal hier)
• Strategien für die freie, spontane Rede

Und natürlich haben wir geübt: Schritt für Schritt tasteten wir uns vor, gewöhnten uns langsam daran, vor der Gruppe zu sprechen. Zum Schluss war das für die Teilnehmys spürbar leichter geworden – was wiederum eine schöne Rückmeldung für mich war 😊

Vorleseworkshop mit dem Hiltruper VorLeseClub

Mit den Mitgliedern des Hiltruper VorleseClubs habe ich zum Thema „Besser vorlesen“ gearbeitet. Den VorleseClub gibt es schon seit über 20 Jahren: eine Gruppe vorlesebegeisterter Menschen, die litetarischen Lesungen für Erwachsene erarbeitet und damit im Münsteraner Stadtteil Hiltrup und anderswo auftritt. Obwohl die Lesenden größtenteils keine berufliche Sprechausbildung haben, war die langjährige Erfahrung deutlich zu spüren.

Wir haben natürlich Atem, Stimme und Artikulation trainiert, aber auch verschiedene Methoden ausprobiert, um sich mit einem Text vertraut zu machen und ihn noch einmal neu zu begreifen. Denn das ist die große Herausforderung beim Vorlesen: die fremden Worte auf dem Papier in den eigenen Gedankenprozess hereinzuholen. Sie mit unserem Denken, Fühlen und Sprechen noch einmal neu zu begreifen.

Schließlich gab es für alle Teilnehmenden die Chance, vorzulesen und Feedback zu bekommen. Und weil wir am Ende eine wichtige Sache nicht geschafft haben, gibt es im Juli noch eine Fortsetzung. Dann wird es um das Thema Sprechausdruck gehen, also: Welche Ausdrucksmittel habe ich eigentlich zur Verfügung? Wie steuere ich sie? Und was wirkt wie?

Die „R-Files“ – Hörstück zum rollenden R im Deutschlandfunk (und ich als Interviewgästin dabei)

Und dann war ich im Deutschlandfunk 😊 Das war so: Die Künstlerin Lis Schröder hat mich vor einiger Zeit zum rollenden r in der Sprecherziehung und Sprechkunst interviewt. Ausschnitte aus dem Interview und aus einer unserer Sprechtrainings-Stunden sind dann in ihr Hörstück, die „R-Files“ eingeflossen.

Die R-Files folgen dem rollenden R in der Popkultur, seinen historischen Bezügen und dem, was da so mitschwingt. Sie springen zwischen Popsongs und Interviews, stimmlichen und klanglichen Experimenten mit dem gerollten r, das bis heute von Popmusiker*innen als Stilmittel eingesetzt wird. Sie sind eine künstlerische Recherche, die noch nicht abgeschlossen ist.

Aber: Ein kleiner Zusammenschnitt war bei Deutschlandradio Kultur in der Sendung „Kurzstrecke“ zu hören. Die kann man noch bis zum 24. Juli online anhören.

Am 10. Juli, 00:05 Uhr wird die Sendung außerdem noch einmal wiederholt.

„Widersteh dich“ – Premiere im Jugendtheater bei 37 Grad Celsius

Die letzte Woche im Juni habe ich im Theater im Pumpenhaus verbracht. Es war die finale Probenwoche des Jugendtheaterprojekts „Widersteh dich!“ von Cactus Junges Theater.

In dem Tanztheaterstück geht es um die Frage: Wie geht Widerstand? Wie kommen wir mit der Gleichzeitigkeit von Alltag und Katastrophen klar? Den vielen Baustellen, wo unser Widerstand wichtig wäre? Was können wir tun, welcher Move bringt uns weiter? Es ist ein Stück, das Mut macht und ein Gefühl von Gemeinschaft vermittelt, mit Alltags- und Protestgesten, Techniken aus dem Ohysical Theatre und Styles urbaner Kulturen. Frei nach der Devise: Shake, dance, groove the pain away! Hier geht es zu den noch kommenden Aufführungen.

Für mich war es das 4. Projekt, das ich als Sprecherzieherin begleitet habe. Das heißt: Stimm- und Sprechtraining mit dem Ensemble, Einzelarbeit an den Sprechtexten, Stimm-Warm-Ups bei den Proben und Aufführungen.

Der Umzug vom Probenraum ins Pumpenhaus ist dabei immer besonders spannend. Nicht nur weil in diesen letzten Tagen noch SO VIEL Entwicklung passiert. Auch, weil die Spielys zum ersten Mal auf der großen Bühne stehen. Jetzt kommt alles zur Anwendung, was wir in den Wochen davor geübt haben: Die Stimme bis in die letzte Reihe schicken. Kraft entwickeln und dabei WEIT und WEICH bleiben. Körper, Atem und Stimme hinter einem Ziel versammeln.

Und dann gab es noch eine ungewöhnliche Herausforderung: die ganze Woche über 30 Grad, am Tag der Premiere 37! Die Frage, ob sie wirklich spielen wollen, hat das Ensemble immer wieder mit „Ja“ beantwortet, und es hat auch tatsächlich alles geklappt. Es war eine sehr emotionale und starke Premiere, es war reichlich Publikum da, und alle haben es zum Glück gut überstanden.

Was im Juni sonst noch so los war…

• Proben für „Krieg der Welten“ mit Theater en face – die laufen schon seit einer Weile, aber jetzt habe ich das Gefühl, richtig reinzukommen 😀
• Neue Anfänge im 1:1 Sprechtraining: eine ganz vertraute Schülerin ist zurück, eine andere hat neu angefangen und es haben sich weitere Interessierte gemeldet 😊
• Ein super schöner Contact Improvisation Workshop bei Johanna Handtke und ein sonntägliches, vereinsübergreifendes Frauen-Aikido-Training haben mir gut getan.
• Private Reisen haben mich nach Bremen und Bergheim geführt.
• Und ich habe zum 1. Mal vergessen, meinen wöchentlichen Voice-Letter zu schreiben. Es war der Premierentag mit 37 Grad… da war alles anders. Alle Routinen ausgehebelt. Einfach nur durchhalten und Fokus auf die Premiere!

Neue Blogartikel im Juni 2026

Nur einer: Mein Mai Rückblick unter dem Titel „Mai 2026: Meine Stimme sagt ja und ich forsche zur kraftvollen Stimme“.

Das kommt im Juli 2026:

• Hörbuchzeit: Mein aktuelles Hörbuch für die Westdeutsche Blindenhörbücherei ist überfällig. Ab heute stehe ich wieder im Homestudio!
• Teil 2 meines Workshops „Besser vorlesen“ für den Hiltruper Vorleseclub…
• und am 7. Juli um 19 Uhr bin ich dort für eine Lesung zu Gast. Ich lese im Hiltruper Museum aus „Adeline oder die Abentheuer im Walde“ von Ann Radcliffe.
• Am 11. Juli ist der Workshop „Sprachlosigkeit überwinden & deine Stimme finden“ mit Christoph Korves und mir.
• Ich freue mich auf die 1:1 Sprechtrainings, die im Juli weitergehen & beginnen!