Was ich bis zum 31. März 2026 erreichen und erleben will

Die Idee, über meine Quartalsziele zu schreiben, kommt von Judith Peters und ihrem Kurs „The Content Society“, an dem ich dieses Jahr teilnehme. Sie basiert auf dem Konzept des 12-Wochen-Jahrs, also dass man jedes Quartal wie ein Jahr behandelt, mit Planung, Zielen usw. Im Grunde feiert man 4x Neujahr – so wie der Kater Findus in den Kinderbüchern von Sven Nordqvist 3x im Jahr Geburtstag feiert.

Nur… eigentlich habe ich mich 2026 für einen monatlichen Planungsrhythmus entschieden. Alle 4 Wochen setze ich mich mit meinem Notizbuch hin und plane die nächsten 4 Wochen. (Dafür habe ich sogar einen eigenen Namen: mmm oder „Meeting mit mir“.)

Ist das ein Widerspruch, einen monatlichen UND einen Quartalsrhythmus zu haben? Erst fühlte es sich komisch an. Ich hatte den Eindruck, dass sich die monatlichen und die Quartalsziele in die Quere kommen. Oder dass es Ziele von ganz unterschiedlicher Art sein müssen.

Aber beim Schreiben habe ich gemerkt, dass sie sich ergänzen – es ist so ein bisschen wie Grob- und Feinplanung. Und manchmal geht es auch wild durcheinander. Was ok ist.

Und: Einen Grundsatz übernehme ich von Judith. Ich habe nicht die Erwartung, 100% zu schaffen. Ich bin nämlich Meisterin im Zu-Viel-Vornehmen. Vielleicht lässt sich das ja dadurch ein bisschen entschärfen? Auch wenn ich mir jetzt gerade denke: „Wie, das schaffe ich vielleicht nicht alles?! Aber das sind doch 3 Monate!“. Naja. Beim Ziele-Setzen hab ich immer das Gefühl, gaaaanz viel Zeit zu haben 🙂

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Berufliche Ziele und Sichtbarkeitsziele

1. Ich möchte an 2 Tagen pro Woche ausschließlich 1:1 Sprechtraining geben. Dafür brauche ich mehr Buchungen UND ich muss meinen Kund*innen konsequent sagen, wann ich verfügbar bin (und wann nicht).
   Also: Ich biete allen Neukund*innen zuerst meine bevorzugten Tage an (im Moment sind das Donnerstag und Freitag). ✅ Das hat gut geklappt.
2. Ich schreibe je 1 Expert*innenartikel in den Kategorien Bühne, Business, Studio und Stimme. ✅ Hab ich gemacht. Allerdings haben die Artikel teilweise mehrere Kategorien. Das finde ich nicht ganz optimal. Ich überlege noch, was ich da mache.
3. Für mein 1:1 Sprechtraining erstelle ich eine Übersichtsseite, damit ich mein Angebot leichter verlinken kann. (Momentan kann ich nur einen Link setzen, wenn es entweder um Sprechtraining für die Bühne oder Business-Sprechtraining oder Sprechtraining fürs Studio geht. Aber nicht, wenn ich über das 1:1 Training insgesamt schreibe.) ❌ Nicht geschafft, das habe ich aber weiterhin vor.
4. Die einzelnen Seiten für die 3 Sprechtrainings überarbeite ich und baue endlich die neuen Bilder ein. (Ich habe sie schon seit einem halben Jahr und bin einfach nicht dazu gekommen.) ❌ Auch noch nicht.
5. Auch meine Workshops (die alten und die neuen) sollen jeder eine eigene Unterseite bekommen. ✅ Geschafft! Und eine Workshop-Übersichtsseite gibt es jetzt auch.
6. Für die Bereiche „Sprechtraining fürs Studio“ und „Sprecherin“ lasse ich neue Bilder machen – in meinem Homestudio, mit dem ich jetzt endlich zufrieden bin. ❌ Noch nicht.
7. Ich mache mindestens eine neue Demo-Aufnahme. Damit das auch wirklich klappt, habe ich mich mit einer Kollegin verabredet. Dann können wir uns auch gegenseitig Feedback geben. ❌ Wir haben uns getroffen und etwas aufgenommen, ich hab es dann aber doch nicht als Demo verwendet. Nicht schlimm, es war ein wertvoller Austausch.
8. Ich lade 1-2 Arbeitsproben von meinem letzten Hörbuch hoch. Die Auswahl ist dabei das Schwierigste. Ich habe gefühlte 100 mögliche Stellen vorausgewählt… ✅ Geschafft!
9. Apropos Hörbuch: Mein aktuelles Hörbuch für die Blindenhörbücherei, „Zungenbrecher“ von Karina Papp (es ist ein Roman, keine Zungenbrechersammlung – hab ich aber auch anfangs gedacht) nehme ich auf und gebe es ab. ❌ Noch nicht.
10. Ich starte ein neues Angebot: die offene Voice-Werkstatt im Kreativ-Haus. Sie findet ab jetzt jeden letzten Dienstag im Monat statt und man kann einfach kommen, ohne Anmeldung. ✅ Ja! Ist gestartet und ich finds toll.
11. Für die Teilnehmenden aus meinem letzten SHOW YOUR VOICE Workshop gestalte ich einen Vertiefungsworkshop. Das haben sie sich gewünscht 🙂 ✅ Ein wunderschöner Start in die Workshopsaison.
12. Meinen KNOW YOUR VOICE Workshop gebe ich 2x. Einmal in einer verkürzten Schnupperversion beim Tag der Kommunikation an der VHS Münster und einmal in meinem klassischen 4-Stunden-Format im Dreiraum. (✅) Leider musste ich die Schnupperversion wegen Krankheit absagen. Der richtige KNOW YOUR VOICE Workshop war aber superschön 🙂
13. Ich lese bei zwei Wohnzimmerlesungen. Im Januar beim Gespenstertee, der eigentlich für Halloween geplant war, aber dann wegen einer fetten Erkältung verschoben wurde. Und dann noch etwas Neues. (✅) Eine habe ich gemacht, den Gespenstertee, und es war toll!
14. Schon angefangen: Ich erstelle eine neue Startseite! ✅ Angefangen und fertig geworden. Hier ist sie.

Reiseziele

15. Ich mache endlich meinen Führerschein! Die Theorie- und Praxisstunden hab ich schon alle gemacht. Es fehlt nur noch die Prüfung. ❌ Ich habs wirklich versucht. Drei Mal, und drei Mal durchgefallen.
16. Wenn ich ihn habe, melde ich mich beim Stadtteilauto fürs Car-Sharing an. ❌ Geht noch nicht.
17. Und dann mache ich einen ersten Ausflug im Auto mit meinem Mann! ❌ Geht noch nicht.
18. Ich verbringe ein paar Tage in Bremen, bei meiner Familie. ✅ Das habe ich gemacht und es war schön.
19. Eine Fortbildungsreise!! (Ich liebe sowas.) Im Februar reise ich nach Hamburg, um an einem Linklater-Wochenende teilzunehmen. Linklater ist eine Stimmtrainings-Methode, die ich schon lange intensiver kennenlernen will. ✅ Auch gemacht!

Persönliche Ziele

20. In meinem Jahresrückblick 2025 habe ich das Ziel formuliert, 2026 keine neue Kleidung zu kaufen – nur gebraucht, getauscht oder selbst gemacht. Also hole ich meine neue Nähmaschine nach Münster. Sie hat vorher meiner Tante gehört und steht deshalb noch bei meiner Familie. ✅ Ja, das hat geklappt!
21. Außerdem besuche ich eine Kleidertauschparty. ✅ Das habe ich gemacht, und zwar im Düsseldorfer Schauspielhaus!
22. Ich lese einen Roman. Nur für mich. ✅ Ja, sogar zwei!
23. Im Frühjahr bepflanze ich den Balkon. ❌ Nee, dafür hat die Zeit nicht gereicht. Macht nichts.
24. Ich koche etwas mit Klößen 🙂 ✅ Das hat geklappt. Klöße erinnern mich immer an meine Oma. Die gab es nur bei ihr.

Bewegungs- und Gesundheitsziele

20. Morgens mache ich Yoga oder Körper- oder Stimmarbeit. Für mich ist das ein persönliches Ziel, obwohl es auch mit dem Beruf zu tun hat. Aber vor allem geht es hier um mein Wohlbefinden. Dabei ist unerheblich, ob ich 5 oder 55 Minuten übe. Hauptsache, ich tue es. (✅) Naja, so mehr oder weniger 😉
21. Außerdem will ich Tai Chi kennenlernen. Eine Gruppe hab ich schon gefunden. ✅ Ich mag es und bleibe dabei. Auch wenn ich es nicht jede Woche schaffe.
22. Nachdem ich im Winter sehr unregelmäßig beim Aikido war, will ich bis März möglichst jede Woche hingehen. ❌ Habe gut angefangen, dann kamen Reisen, Erkältung und schwierige Stimmung dazwischen.
23. Aikido-Grundübungen, die ich endlich wieder schmerz- und angstfrei können will: Seiza (auf den Knien sitzen), Mae Ukemi (Vorwärtsrolle), Ushiro Ukemi (Rückwärtsrolle). (✅) Noch nicht perfekt, aber ich spüre Fortschritte.
24. Schon angefangen: Im Januar gehe ich jede Woche einmal Schwimmen. Ob ich das danach weitermache, entscheide ich Anfang Februar. ✅ Geschafft! Im Januar jedenfalls.