Souveränität Archive - Paula Marie Berdrow - Sprecherin und Kommunikationspädagogin

Das Unperfekte in der Kommunikation – Herz & Zunge Folge #002

Dez 5, 2022 | Herz & Zunge, selbstbewusst introvertiert | 2 Kommentare

Dieser Artikel ist an die zweite Folge des Herz & Zunge Podcasts angelehnt, den ich gemeinsam mit Lena Bodenstedt hoste. Kommt Dir einer der folgenden Sätze bekannt vor? „Hoffentlich merkt niemand, wie nervös ich bin“ „Ich darf mich auf keinen...

Ich fühle, also bin ich – über Gefühle in der Kommunikation. Herz & Zunge Folge #005

Nov 21, 2022 | Herz & Zunge, Respektvolle Gespräche | 0 Kommentare

Dieser Artikel ist in Anlehnung an die fünfte Folge des Herz & Zunge Podcasts entstanden, den ich gemeinsam mit Lena Bodenstedt hoste. Über Gefühle sprechen – das wird oft als privat und irgendwie unprofessionell angesehen. Ist es aber gar nicht! Wir –...

Wie geht es Dir? – Eine scheinbar einfache Frage

Nov 20, 2022 | Respektvolle Gespräche | 6 Kommentare

Dieser Beitrag ist von der Blogparade „Wie geht es dir wirklich“ von Annette Schade inspiriert. Sie ging zwar eigentlich nur bis zum 15. November, aber in den Tagen davor war ich krank. Das Thema hat mich bis jetzt nicht losgelassen, also habe ich...

Vom Mut, öffentlich allein zu sein – und wie ich ihn gefunden habe

Okt 10, 2022 | selbstbewusst introvertiert | 0 Kommentare

Wie ist es für Dich, öffentlich allein zu sein – zum Beispiel im Kino, in einem Café oder Restaurant? Mir fiel das früher schwer. Ich fühlte mich beobachtet und hatte das Gefühl, durch mein Alleinsein aufzufallen. Vielleicht sogar bewertet zu werden. Aber am...

Warum „ins kalte Wasser werfen“ im Kommunikationstraining der falsche Ansatz ist

Aug 22, 2022 | Persönliches | 0 Kommentare

Ich habe in letzter Zeit darüber nachgedacht, was meinen Ansatz im Kommunikationstraining eigentlich von anderen unterscheidet. Eine Sache ist mir dabei besonders deutlich geworden: Ich halte gar nichts davon, jemanden „ins kalte Wasser zu werfen“!...

Deshalb gehe ich als Introvertierte gerne auf die Bühne – 3 Gründe

Aug 1, 2022 | Bühne, Vortrag, Text, selbstbewusst introvertiert | 2 Kommentare

„Das war ja beeindruckend, wie ausdrucksstark Sie auf der Bühne agiert haben. Aber ganz zum Schluss, beim Applaus, da waren Sie dann wieder so, wie ich Sie aus dem Seminar kenne.“ – Das hat mein Lateinprofessor zu mir gesagt, nachdem er mich auf der...

Hilfe, ich werde kritisiert! Wie kann ich mit Kritik umgehen? – Herz & Zunge Folge #009

Jun 6, 2022 | Herz & Zunge, Respektvolle Gespräche | 0 Kommentare

Dieser Artikel ist in Anlehnung an die neunte Folge des Herz & Zunge Podcasts entstanden, den ich gemeinsam mit Lena Bodenstedt hoste. Mit Kritik umzugehen, ist gar nicht so einfach. Einerseits ist es wichtig, Rückmeldungen zu bekommen: Wie wirke ich auf andere?...