Ich fühle, also bin ich – über Gefühle in der Kommunikation. Herz & Zunge Folge #005
Dieser Artikel ist in Anlehnung an die fünfte Folge des Herz & Zunge Podcasts entstanden, den ich gemeinsam mit Lena Bodenstedt hoste. Über Gefühle sprechen – das wird oft als privat und irgendwie unprofessionell angesehen. Ist es aber gar nicht! Wir –...
Wie geht es Dir? – Eine scheinbar einfache Frage
Dieser Beitrag ist von der Blogparade „Wie geht es dir wirklich“ von Annette Schade inspiriert. Sie ging zwar eigentlich nur bis zum 15. November, aber in den Tagen davor war ich krank. Das Thema hat mich bis jetzt nicht losgelassen, also habe ich...
Vom Mut, öffentlich allein zu sein – und wie ich ihn gefunden habe
Wie ist es für Dich, öffentlich allein zu sein – zum Beispiel im Kino, in einem Café oder Restaurant? Mir fiel das früher schwer. Ich fühlte mich beobachtet und hatte das Gefühl, durch mein Alleinsein aufzufallen. Vielleicht sogar bewertet zu werden. Aber am...
Warum „ins kalte Wasser werfen“ im Kommunikationstraining der falsche Ansatz ist
Ich habe in letzter Zeit darüber nachgedacht, was meinen Ansatz im Kommunikationstraining eigentlich von anderen unterscheidet. Eine Sache ist mir dabei besonders deutlich geworden: Ich halte gar nichts davon, jemanden „ins kalte Wasser zu werfen“!...
Buchtipp: Leidenschaftlich introvertiert von Lena Noa
Heute präsentiere ich Dir meine erste Buchempfehlung. „Leidenschaftlich introvertiert“ habe ich über die Instagram-Beiträge entdeckt, die Lena Noa auf ihrem Account @team_introvertiert postet. Dort geht es zum Beispiel um den Wert der Stille und des...
Deshalb gehe ich als Introvertierte gerne auf die Bühne – 3 Gründe
„Das war ja beeindruckend, wie ausdrucksstark Sie auf der Bühne agiert haben. Aber ganz zum Schluss, beim Applaus, da waren Sie dann wieder so, wie ich Sie aus dem Seminar kenne.“ – Das hat mein Lateinprofessor zu mir gesagt, nachdem er mich auf der...
Wie gebe ich konstruktive Kritik? – Herz & Zunge Folge #010
Dieser Artikel ist in Anlehnung an die zehnte Folge des Herz & Zunge Podcasts entstanden, den ich gemeinsam mit Lena Bodenstedt hoste. Kennst Du das, wenn Dich etwas stört, und Du weißt nicht, wie Du es ansprechen sollst? Du trägst es schon eine Weile mit Dir...
So war mein Mai 2022 – Monatsrückblick
Der Mai 2022 stand im Zeichen dieses Blogs! Am 25. Mai hat er das Licht der Welt erblickt. Dementsprechend war ich in den Tagen davor und danach nicht wirklich in der Lage, mich auf irgendetwas sonst zu konzentrieren 😀 Außerdem hatte ich im Mai einige Auftritte als...
Das Heft in der Hand – und warum Du es im Gespräch auch mal weglegen darfst
Das Heft in der Hand halten… Hä, was denn für ein Heft? Ein Schulheft? Nicht ganz! „Heft“ ist ein altes Wort für Griff. Zum Beispiel der Griff von einem Werkzeug. Wer den hat, kann was bewegen. Zum Beispiel ein Regal an die Wand schrauben. Die Richtung vorgeben Wer...
Hilfe, ich werde kritisiert! Wie kann ich mit Kritik umgehen? – Herz & Zunge Folge #009
Dieser Artikel ist in Anlehnung an die neunte Folge des Herz & Zunge Podcasts entstanden, den ich gemeinsam mit Lena Bodenstedt hoste. Mit Kritik umzugehen, ist gar nicht so einfach. Einerseits ist es wichtig, Rückmeldungen zu bekommen: Wie wirke ich auf andere?...