Ich fühle, also bin ich – über Gefühle in der Kommunikation. Herz & Zunge Folge #005
Dieser Artikel ist in Anlehnung an die fünfte Folge des Herz & Zunge Podcasts entstanden, den ich gemeinsam mit Lena Bodenstedt hoste. Über Gefühle sprechen – das wird oft als privat und irgendwie unprofessionell angesehen. Ist es aber gar nicht! Wir –...
Freude, Respekt, Selbstbestimmung – meine Werte und ihr Einfluss auf meine Arbeit
Wie beeinflussen unsere Werte eigentlich unser Handeln? Das möchte Andrea Maria Bokler mit ihrer Blogparade „Werte sind handlungsleitend“ herausfinden. Ich bin ihrem Aufruf gefolgt und habe die Frage für mich beantwortet. Das war eine spannende Reflektion,...
Vom Mut, öffentlich allein zu sein – und wie ich ihn gefunden habe
Wie ist es für Dich, öffentlich allein zu sein – zum Beispiel im Kino, in einem Café oder Restaurant? Mir fiel das früher schwer. Ich fühlte mich beobachtet und hatte das Gefühl, durch mein Alleinsein aufzufallen. Vielleicht sogar bewertet zu werden. Aber am...
Geständnis: ich rede gerne über das Wetter
Über das Wetter zu reden, hat einen schlechten Ruf. Viele sehen es als typisches Smalltalk-Thema an, als Notlösung, wenn einem gar nichts anderes mehr einfällt. Dabei kann das Wetter so „deep“ sein. Ich persönlich mag es sehr, die verschiedenen Wetterlagen...
Warum „ins kalte Wasser werfen“ im Kommunikationstraining der falsche Ansatz ist
Ich habe in letzter Zeit darüber nachgedacht, was meinen Ansatz im Kommunikationstraining eigentlich von anderen unterscheidet. Eine Sache ist mir dabei besonders deutlich geworden: Ich halte gar nichts davon, jemanden „ins kalte Wasser zu werfen“!...
Buchtipp: Leidenschaftlich introvertiert von Lena Noa
Heute präsentiere ich Dir meine erste Buchempfehlung. „Leidenschaftlich introvertiert“ habe ich über die Instagram-Beiträge entdeckt, die Lena Noa auf ihrem Account @team_introvertiert postet. Dort geht es zum Beispiel um den Wert der Stille und des...
Was mache ich, wenn ich eine Frage nicht beantworten kann?
Du hältst einen Vortrag über Dein Expert*innenthema. Vielleicht gibst Du auch in Interview, einen Workshop oder ein Live. Oder Du tauschst Dich im Gespräch mit anderen Expert*innen aus. Und dann passiert es: Jemand stellt eine Frage, auf die Du nicht vorbereitet bist....
Ich stimme! Wie Du Deiner Stimme und Dir selbst etwas Gutes tust. – Herz & Zunge Folge #007
Dieser Artikel ist in Anlehnung an die siebte Folge des Herz & Zunge Podcasts entstanden, den ich gemeinsam mit Lena Bodenstedt hoste. „Ich stimme.“ Ein komischer Satz, oder? Was haben wir uns da nur bei gedacht… Lena und ich haben eine Folge des Herz & Zunge...
Nein. Einfach nein. – Warum das Nein sagen so schwierig ist und wie Du es trotzdem schaffst. Herz & Zunge Folge #006
Dieser Artikel ist in Anlehnung an die sechste Folge des Herz & Zunge Podcasts entstanden, den ich gemeinsam mit Lena Bodenstedt hoste. Stell Dir vor, Deine Kollegin fragt, ob Du ihr die Präsentation des Abschlussberichts abnehmen kannst. Du kriegst etwas...